Queira você perder peso, melhorar a qualidade de vida, ou ganhar massa muscular, primeiro nós iremos fazer uma leitura completa da sua saúde, hábitos e rotina.

Para te ajudar com seus objetivos, primeiro precisamos entender sua situação atual.

Falaremos sobre a sua alimentação, atividades físicas, sono, funcionamento do intestino, energia, saúde mental, memória, cognição, libido etc.

Desta forma, mapearemos todos os obstáculos entre você e suas metas.

Finalizada a conversa, você será orientado(a) sobre possíveis mudanças necessárias em sua rotina.

Suplementos e medicações poderão ser indicados logo após essa etapa, na primeira consulta, caso necessário. Encaminharemos você para uma bateria completa de exames que deverão ser apresentados na próxima consulta.

Em seu retorno, com exames em mãos e feedbacks dos primeiros ajustes, iremos criar, juntos, o seu plano de tratamento individualizado.